Регистрация

Кулинария

Нередко через пару месяцев после рождения ребенка женщины с ужасом начинают замечать по утрам на подушке клочья волос. Многие бьют тревогу, записываются на прием к специалистам, решаются на дорогостоящие процедуры. Даже не догадываясь, что усиленное выпадение волос после родов - это не патология, а нормальный, вполне естественный временный процесс.

Первая и, наверное, главная его причина - гормоны. Это они диктуют сценарий развития событий. Благоприятный гормональный фон во время беременности хорошо сказывается на росте волос. Повышенный уровень эстрогена в крови активизирует деление клеток волосяной луковицы, что увеличивает жизненный цикл волос.

Многие женщины отмечают, что во время беременности волосы становятся заметно крепче и гуще. Обратная ситуация наблюдается после родов. Через 3-4 месяца после рождения ребенка действие гормонов беременности на организм заканчивается. Часть волосяных фолликулов, функционирующих все девять месяцев, переходит в «состояние отдыха».

Именно поэтому происходит усиленное выпадение волос. Но лишаются женщины именно тех волос, которые должны были выпасть, если бы не было беременности. Это вариант нормы.
Стоит отметить, что мамы, долго кормящие ребенка грудью, переживают этот период более мягко. Выравнивание гормонального фона происходит гораздо медленнее, и организм перестраивается на другой ритм жизни более плавно.

Несмотря на то что выпадение волос после беременности - процесс естественный и, как правило, заканчивается в течение полугода, каждая женщина может помочь волосам пережить стрессовый период безболезненно. Справиться с ситуацией и предотвратить чрезмерное выпадение волос можно с помощью профессиональных косметических средств, воздействующих непосредственно на волосяную луковицу.

Помочь волосам пережить адаптационный период вполне можно и «домашними» средствами.
Первое - это правильное и полноценное питание. Кормящая женщина теряет много питательных веществ. Восполнить запасы микро- и макроэлементов в организме помогут витамины для кормящих мам. Для укрепления волос медики советуют включать в рацион питания грецкие орехи, морковь, шпинат и морскую капусту, богатую йодом, а также избегать соленых, копченых и маринованных продуктов.

Необходимое условие здорового роста волос - вода. Если женщина употребляет недостаточно жидкости, волосы становятся сухими и ломкими, теряют эластичность и гибкость, а недостаток солей плачевно сказывается на их упругости и прочности.

Еще одно действенное средство в борьбе за красивые волосы - стрижка. Она способствует более интенсивному росту здоровых волос.

Мыть голову лучше специальными укрепляющими шампунями и отварами трав, не пренебрегая бальзамами и питательными масками.

Прекрасно улучшает кровоснабжение и нормализует деятельность сальных желез массаж волосистой части головы.

Полноценное питание, здоровый сон и правильно подобранные косметические средства помогут сохранить ваши волосы здоровыми и красивыми.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Если вам понравился сайт или статья, поделитесь ссылкой с друзьями в соц. сетях.

Развитие ребенка