Регистрация

Кулинария

Наверное, нет такой женщины, которая хотя бы раз  за свою жизнь не пыталась сесть на диету, чтобы избавиться от лишнего веса.

Некоторым женщинам сбросить лишние килограммы удавалось с первого раза, а некоторым приходилось сидеть на диете не один раз, чтобы добиться желаемого результата. Но не каждая женщина знает, что неудачные попытки, связанные с потерей веса, не только не принесут здоровью пользу, но и очень сильно вредят ему.

Ученые из Научно-исследовательского центра Фреда Ханчинсона в Сиэтле (США), после проведения некоторых исследований, пришли к такому выводу, что, когда женщина начинает снижать употребление калорийности пищи на более длительный период, то в этот момент, она не получает необходимых веществ для организма и в связи с этим идет функциональные нарушения иммунной системы.  

При исследовании крови женщин, которые придерживались диеты в течение нескольких лет, для того, чтобы сбросить лишние килограммы, в крови было обнаружено резко снижение киллеров - форменных элементов крови, которые защищают организм от попадания в него микробов и инфекции. Степень снижения этих элементов крови зависело от того, как часто женщина пыталась придерживаться диеты. Наименьшее количество этих элементов было в крови у тех женщин, которые пытались сбросить лишний вес за счет диеты каждые несколько недель.

Доктор Корнелия Улрич согласен с тем, что иметь нормальный вес очень важно для здоровья человека. Но придерживаться диеты, чтобы сбросить лишние килограммы, нужно правильно, чтобы не навредить своему здоровью.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Если вам понравился сайт или статья, поделитесь ссылкой с друзьями в соц. сетях.

Развитие ребенка