Регистрация

Кулинария

Однодневная диета была составлена диетологами из Америки. И, как уже понятно по названию, она рассчитана на один день. В предложенном меню данной диеты уникально сочетаются витамины, углеводы, белки и аминокислоты.

Благодаря такому сочетанию, идет идеальное очищение кишечника. Но только в том случае, если сама диета была строго соблюдена.

Какое же меню нам предлагают зарубежные диетологи?

Ранним утром натощак необходимо выпить чашку свежезаваренного зеленого чая.

А дальше пошла диета по часам, которые нужно строго соблюдать.

В 8 часов нужно выпить стакан хлебного чая и съесть одно яблоко.

В 9 часов выпить стакан напитка, в который входит по половине стакана хлебного чая и свежего сока винограда, и съесть 100 г винограда без косточек.

В 10 часов следует выпить две чашки свежезаваренного зеленого чая (к примеру, молочный улун).

В 11 часов выпить нужно опять стакан напитка, приготовленного из половины стакана хлебного чая и половины стакана свежего морковного сока, и съесть одно яблоко.

В 12 часов выпить стакан свежего сока винограда и съесть 100 г винограда. Еще раз напоминаем, что соблюдать эту диету нужно по указанным часам.

В 15 часов нужно выпить два стакана свежего зеленого чая.

В 16 часов выпивается стакан напитка, в который входит по половине стакана сока моркови и хлебного чая.

В 17 часов нужно выпить 200 г любой минеральной воды.

В 18 часов необходимо съесть 2 болгарских перца.

В 19 часов опять нужно выпить стакана напитка, приготовленного из яблочного сока и хлебного чая, взятых по половине стакана.

Перед сном выпить стакана свежего зеленого чая.

А вот и рецепт приготовления хлебного чая, который необходим при однодневной диете.

Нужно взять 200 г черного хлеба, порезанного на кусочки, и залить 1 л кипятка. Настоять 10 часов и потом тщательно процедить через марлю. Хлебный чай готов к употреблению.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Если вам понравился сайт или статья, поделитесь ссылкой с друзьями в соц. сетях.

Развитие ребенка