Регистрация

Кулинария

В природе существует несколько видов чая – травяной, зеленый, белый, черный, красный. Этот чудодейственный напиток является популярным на протяжении нескольких веков. Наверное, нет сейчас такого человека, который бы отказался от чашечки этого вкусного полезного и ароматного чая.

Самым популярным у нас считается черный чай. А жители Востока отдают свое предпочтение зеленому чаю. И это правильно. Ведь не многие из нас знают, какими полезными и целебными свойствами обладает зеленый чай.

В чем же заключается польза зеленого чая? Давайте узнаем об этом подробнее.

В первую очередь, этот чай очень богат содержанием антиоксидантов, благодаря чему он не только оказывает на наш организм омолаживающее действие, но и способен значительно продлить срок жизни. Ведь процесс старения организма происходит в результате накопления в нем свободных радикалов в большом количестве. Антиоксиданты, которые находятся в зеленом чае, ведут активную борьбу со свободными радикалами. Поэтому, зеленый чай является такой же защитой для нашего организма от старения, как и омолаживающая диета.

Каждая женщина мечтает избавиться от лишних килограммов. И в этом отличным помощником станет также зеленый чай. Чем же полезен зеленый чай в данном случае? Он не только не содержит калорий, но и способствует их сжиганию. Существует даже специальная диета для похудения на зеленом чае. Но увлекаться таким напитком не нужно. Рекомендуется выпивать его до двух чашек в день.

Диета на зеленом чае помогает не только избавиться от лишних килограммов. Благодаря ей, можно научиться правильно питаться. Немногие знают, что зеленый чай является сытным. Это связано с содержанием в нем белка. Сидя на диете на зеленом чае, рекомендуется выпивать до пяти чашек этого напитка в день. И при этом есть не хочется.

Зеленый чай отлично выводит из нашего организма токсины и шлаки. Кроме того, он положительно влияет и на нашу кожу. Вещества, которые в нем находятся, придают коже молодость, эластичность и красоту. Косметологи даже рекомендуют делать маски на зеленом чае. Очень полезно проводить умывание по утрам кубиками из зеленого чая. А если добавить зеленый чай в ванну, то, приняв такую ванну, чувствуешь себя бодрой. Применив диету на зеленом чае, и делая на нем маски, можно отлично выглядеть и без посещения пластических хирургов.

При заваривании зеленого чая, нужно соблюдать некоторые правила. Сначала нужно обдать кипятком керамический чайник. Потом засыпать сухой чай, залить немного кипятком, после чего эту воду слить. Затем залить снова кипятком и настоять несколько минут. Этот чудодейственный напиток готов к употреблению.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Если вам понравился сайт или статья, поделитесь ссылкой с друзьями в соц. сетях.

Развитие ребенка