Регистрация

Кулинария

Стремление иметь тонкую талию заставляет многих женщин испробовать десятки диет, при этом они не задумываются о том, насколько полезна или вредна та или иная диета, какие могут наступить последствия.

В жизни женщины бывают такие моменты, когда необходимо сбросить несколько килограмм за короткий период, например, за 3-4 дня. Такие быстрые диеты обычно применяются, когда нужно идти на праздничный банкет и просто необходимо сбросить 2-4 кг, которые портят фигуру.

Китайская диета рассчитана на 14 дней. Во время соблюдения этой диеты, можно пить только минеральную или же кипяченую воду. Исключить из рациона питания соль, мучные изделия, а также хлеб, сахар и спиртные напитки.

Родина средиземноморской диеты - итальянский регион Кампанья. Но слава ее пошла с острова Крит, поэтому часто эту систему питания называют еще греческой или критской.

Эта диета построена на основе суточных ритмов нашего организма. Если вы прислушаетесь к себе, то будете худеть с удовольствием. Диета рассчитана минимум на три недели. Главный ее плюс состоит в том, что ее можно придерживаться длительное время.

Даже самые лучшие косметические средства и процедуры не избавят от целлюлита, если не соблюдать при этом диету. Для того чтобы сохранить и улучшить достигнутый результат после проведения косметических процедур, нужно не только пить больше воды, а также готовить овощи, рыбу и мясо на пару, а еще и включить в свой рацион питания антицеллюлитные продукты.

Диетология, занимается тем, что изучает принцип рационального и правильного питания не только больного человека, но и полностью здорового. Диетология нужна для того чтобы можно было создать клиенту индивидуальный дневник питания, который будет направлен на улучшение общего состояния человека.

Если вам понравился сайт или статья, поделитесь ссылкой с друзьями в соц. сетях.

Развитие ребенка