Регистрация

Кулинария

Фруктово овощной фреш фото

Состав:
Шпинат – 20 г
Мята – 10 г
Авокадо спелое – 1

Мякоть ананаса – 70 г
Стебель сельдерея – 0,5 штуки
Сок лимона – 50 мл
Кисло – сладкое яблоко – 1

Как приготовить фруктовый фреш:
1. Сначала тщательно промойте и обсушите травы.

2. Очистите кисло-сладкое яблоко и авокадо. Потом из авокадо аккуратно вытащите косточку, а яблоко освободите от сердцевины.

3. Поместите в чашу блендера все подготовленные компоненты и взбейте до однородной массы. Полученный фруктово-овощной фреш разлейте по высоким стаканам и затем подайте к столу. Детям приготовленный напиток очень понравится. Он не только очень вкусный, но, к тому же, еще и полезный.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Если вам понравился сайт или статья, поделитесь ссылкой с друзьями в соц. сетях.

Развитие ребенка