Регистрация

Кулинария

Каждому из нас известна такая ситуация, когда ребенок отказывается есть по утрам. Но ведь завтракать-то нужно как ребенку, так и взрослому. Как же можно заинтересовать своего малыша и заставить его позавтракать?

Попробуйте, к примеру, вместе с ним приготовить такое простое блюдо, как омлет.

В этом вам отличным помощником будет микроволновка. Вместе со своим малышом приготовьте смесь для омлета, а он пусть сам поставить его готовиться в микроволновку. Это будет для него большой радостью. Конечно же, завтрак, в приготовлении которого он принимал участие, очень его заинтересует.

Существует много рецептов приготовления омлета для ребенка в микроволновке. Его можно приготовить с молоком, сыром, нежирным творогом, ягодами и фруктами и даже необычный омлет с шоколадом. Чтобы приготовить шоколадный омлет, нужно всего лишь заменить молоко горячим шоколадом или же какао.

Вот несколько рецептов приготовления омлета в микроволновке.

Омлет простой
Продукты:
2 яйца,
половинка помидора,
3 ст. ложки нежирного молока,
соль, приправы
рубленая зелень.

Как приготовить омлет для ребенка.
Яйца разбить в ту миску, в которой омлет будет запекаться. Затем к яйцам добавить перец, нежирное молоко и соль. Помидоры нарезать кубиками и тоже добавить к остальным продуктам. Все аккуратно перемешать. Миску с яичной смесью поставить на 5 минут в микроволновку, которую следует включить на полную мощность. Детский омлет сверху посыпать рубленой зеленью.

Белковый омлет
Продукты:
30 мл негазированной воды,
2 яйца,
приправы и соль.

Приготовление белкового омлета в микроволновке.
Белки отделить аккуратно от желтков. Подготовить глубокую тарелку для микроволновки и влить в нее яичные белки. К ним добавить воду. По вкусу поперчить и посолить. Смесь можно взбить блендером, тогда омлет становится нежным. Тарелку со смесью на 2 минуты поставить в микроволновку и готовить при полной мощности. 


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Если вам понравился сайт или статья, поделитесь ссылкой с друзьями в соц. сетях.

Развитие ребенка