Регистрация

Кулинария

Ребенок всегда кушал хорошо. Но теперь вы сталкиваетесь с постоянными капризами во время еды. То он отказывается от любимой овсянки и ест только макароны. То требует, чтобы яблоко обязательно было нарезано квадратиками, а не треугольниками. А то и вовсе отказывается от всего, что ему предлагают.

Для вашего ребенка такие капризы во время еды связаны, скорее, с тем, что он хочет привлечь к себе как можно больше внимания, нежели с тем, что ему не нравится еда. Вполне возможно, он просто еще не проголодался или очень мало ест.

Потребность в пище у всех детей разная, к тому же у малышей аппетит зависит от интенсивности роста. Например, если мама и папа у ребенка люди не рослые, то их дитя будет кушать меньше, чем тот малыш, чьи родители очень высокие люди, Также аппетит у детей прямо пропорционален потраченной задень энергии. Достаточно часто проблема избирательного аппетита и отказа от еды кроется в постоянных перекусах между приемами пищи.

Что же делать в данном случае?
Если ваш ребенок здоров, но при этом отказывается от еды, то первыми помощниками в этом могут стать длительные прогулки на свежем воздухе. Никогда не заставляйте кроху есть через силу (доедать все до конца).

Запретите себе всякие нотации и одергивания во время еды, чтобы у ребенка не сформировалось стойкое негативное отношение к процедуре приема пищи. Не требуйте от малыша чрезмерной чистоты, не упрекайте в медлительности и неуклюжести - учитывайте его возраст, не обсуждайте при ребенке его аппетит: напоминая ему об этом, вы только укореняете проблему.

Если ребенок начал бросаться продуктами, немедленно прекратите трапезу. Часто проблема избирательности в еде у ребенка обусловлена неправильным отношением родителей к детским капризам. Например, если малыш отказывается от предложенного супа, самым мудрым решением будет отпустить ребенка нагуливать аппетит. Через час можно снова предложить ему тот же суп.

Планируя меню для малыша, учитывайте особенности его вкуса. Вполне возможно, ребенок не любит один-два продукта и категорически отказывается от них: сделайте перерыв и спустя две-три недели снова предложите. Не используйте подкупа ради того, чтобы чадо съело «хоть ложечку».

Очень скоро это перестанет работать, а малыш разовьет дурные привычки, с которыми будет трудно бороться. Не сажайте за стол сонного ребенка (сразу после пробуждения) или, наоборот, возбужденного (сразу после активных игр).

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Если вам понравился сайт или статья, поделитесь ссылкой с друзьями в соц. сетях.

Развитие ребенка