Регистрация

Кулинария

Появление новорожденного в семье – это счастливое событие не только для его мамы, но и для всех членов семьи. Желание любой матери заключается в том, чтобы ее малыш рос здоровым. Но умственное и физическое развитие ребенка в первую очередь зависит от правильного питания и правильного сна с первых дней его жизни.

Если ребенок получает все необходимые для его возраста витамины и минеральные вещества, то его иммунитет укрепляется и организм оказывает сопротивление всем инфекциям, которые могут попасть в организм малыша.

Из-за недостатка витаминов и микроэлементов, сопротивляемость ослабевает, и ребенок часто болеет инфекционными заболеваниями. Развитие ребенка зависит не только от поступления в организм белков, жиров, углеводов и микроэлементов, но и от того, в каком количестве и сочетании они поступают в организм малыша. Правильное сбалансированное питание повлияет не только на развитие новорожденного, но также защитит его уже с первых дней его жизни от хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, органов дыхания и других.

Необходимо помнить, что если с первых дней ребенок получает необходимое питание, то его развитие будет соответствовать его возрасту. С первых дней своей жизни малыш получает все необходимые вещества с молоком матери. Поэтому, важную роль в развитии ребенка в первые месяцы его жизни играет материнское молоко и каким оно будет, зависит от питания кормящей матери. Употребление сырых овощей, фруктов, соков, молочных продуктов и нежирной пищи, а также отказ от алкоголя и сигарет, делает материнское молоко полноценным и полезным для малыша.

Когда ребенку исполняется 3 месяца, наряду с материнским молоком ему можно начинать давать фруктовые соки, которые, желательно делать самой, так как только в свежевыжатых соках сохраняются все необходимые витамины. Начинать нужно с сока из зеленых яблок, так как он меньше всего вызывает аллергическую реакцию у детей.  В 4.5 месяца ребенку дают овощные и фруктовые пюре, в 5 месяцев – каши и творог, в 7 месяцев уже вводят в меню малыша мясное пюре, а к 9 месяцам его жизни ему уже можно давать рыбу.

Таким образом, к году жизни ребенок начинает получать полноценное питание в состав которого входит не только материнское молоко, но и продукты, которые содержат в себе все необходимые микроэлементы, влияющие на развитие ребенка. Детей называют цветами жизни. Как будет развиваться этот цветок – зависит от его матери.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Если вам понравился сайт или статья, поделитесь ссылкой с друзьями в соц. сетях.

Развитие ребенка