Регистрация

Кулинария

В последнее время дети стали довольно часто болеть простудными заболеваниями. Особенно болеют часто те дети, которые ходят в детский сад. Поэтому, у родителей возникает вопрос: как повысить иммунитет у ребенка? Многие мамы стараются сразу же давать ребенку медикаменты. Но не нужно спешить. Есть и народные средства, которые тоже помогут укрепить иммунитет ребенку.

Вот несколько рецептов, которые предлагает народная медицина для повышения иммунитета.

Витаминный чай
Для приготовления чая нужно взять 1 ст. ложку сушеных ягод рябины, немного их размять и залить 400 мл крутого кипятка. Накрыть крышкой и укутать. Дать настояться около 20 минут и затем хорошо процедить.

В готовый витаминный чай можно добавить немного натурального меда. Это не только улучшит вкус чая, но и усилит целебные свойства рябины. Но мед можно добавлять только в том случае, если он не вызывает у малыша аллергической реакции.

Шиповниковый чай
В термос нужно положить 10 штук ягод шиповника и залить 1 л кипящей воды. Оставить так до утра. Утром настой хорошо процедить и добавить в него 1 ч. ложку натурального жидкого меда. Все размешать, пока мед полностью не растворится и дать выпить ребенку.

Можно также в этот чай добавить и лимонную дольку. Такой чай – это отличный заряд бодрости не только для малыша, но и для взрослого.

Чай из листьев смородины
Нужно взять 1 ст. ложку сухих листьев смородины и залить 200 мл кипящей воды. Хорошо закрыв и укутав, нужно дать настояться в течение 1 часа. Затем процедить через марлю и добавить в чай 1 ч. ложку натурального меда. При желании можно также добавить в чай лимонную дольку.

Травяной чай
Для приготовления такого витаминного чая нужно взять по 1 ст. ложке листьев черной смородины, цветков душицы и сушеных листьев земляники. Все подготовленные компон
Затем взять 1 ст. ложку лекарственной травяной смеси и залить 200 мл кипятка. Дать настояться около 4 часов и затем процедить. Готовый настой можно пить как чай или же добавлять к черному и зеленому чаю. енты нужно измельчить и хорошо перемешать.


Кроме предложенных рецептов народной медицины, для повышения иммунитета ребенку необходимо сбалансированное питание. В его рацион питания должны быть включены свежие овощи, фрукты, а также каши, мясо и рыба. Также необходимо давать малышу кисломолочные продукты.

Закаливание, прогулки на свежем воздухе, а также проветривание квартиры – все эти несложные процедуры значительно укрепят иммунитет у вашего малыша.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Если вам понравился сайт или статья, поделитесь ссылкой с друзьями в соц. сетях.

Развитие ребенка