Регистрация

Кулинария

В домашних условиях можно принимать разнообразные ванны. Они оказывают положительное действие на здоровье. Очень полезны теплые ванны.

Теплая ванна с сеном
Ванна с сеном положительно воздействует на организм – хорошо открываются поры, а кровообращение улучшается. Кроме того, такая ванна оказывает согревающее действие и поэтому ее лучше всего принимать именно в осенне-зимний период. Для приготовления такой ванны нужно взять 2 кг высушенного сена и залить 10 л кипятка. Укутать и с полчаса настоять. Вода станет коричневатого цвета. Настой нужно немного остудить и добавить в ванну. Такую ванну с сеном рекомендуется принимать не более 20 минут.

Хвойная ванна
Хвойная ванна оказывает на организм общеукрепляющее действие. Она оказывает благоприятное действие на мочевой пузырь, мочевыводящие пути и почки.

Для приготовления такой приятной ванны следует взять 1 кг шишек ели, ее веток и иголок. Все залить 10 л воды и поставить кипятить на полчаса. Потом готовый хвойный отвар процедить и добавить в ванну. Принимать хвойную ванну следует не более 25 минут.

Ванна из овса
Ванна из овса дает общеукрепляющий эффект. Под ее воздействием улучается работа почек и мочевого пузыря. Также она хорошо снимает и ревматически боли. Для такой ванны следует подготовить 1 кг овса. Затем залить его 10 л воды и поставить на средний огонь. Проварить нужно с полчаса. Полученный овсяной отвар процедить и добавить в подготовленную ванну. Принимать ванну из овса нужно минут 20, не более. Овес можно заменить овсяной соломой.

Ванна из овсяной муки
Если кожа раздражена, хорошо помогает ванна из овсяной муки. Чтобы ее приготовить, следует взять 2 стакана мелкой муки из овса и высыпать в подготовленную ванну. Хорошо перемешать и можно проводить процедуру.  

Ванна с можжевеловым маслом
Раздраженную кожу также хорошо успокаивает и ванна с эфирными маслами. В данном случае рекомендуется использовать можжевеловое масло. Нужно наполнить ванну теплой водой и капнуть в нее 2 капли этого масла.

Ванна с питьевой содой
Положительное действие на нашу кожу оказывает ванна с питьевой содой. Нужно в ванну добавить 2 ст. ложки соды питьевой и хорошо размешать. Такая ванна успокаивает раздраженную кожу. Кроме того, ее внешний вид тоже улучается.

Травяная ванна
Если добавить в ванну травяной отвар, то можно получить максимальный эффект. Такая ванна является очень полезной. Кроме того, она не только оказывает на организм лечебное воздействие, но и косметологическое.

Чтобы ее приготовить, нужно взять по 2 ст. ложки листьев мяты, цветков ромашки аптечной и липового цвета. Все компоненты смешать и залить 10 л воды. Потом поставить на огонь и проварить с полчаса. Процедить и вылить в подготовленную ванну. Принимать травяную ванну можно с полчаса не более.

Успокаивающая ванна
Эта ванна обладает расслабляющим действием, отлично снимает мышечную боль. Кроме того, под ее воздействием снимается и напряжение. Готовится она просто. Следует взять 1 стакан можжевеловых ягод и иголок, 1 горсть эвкалиптовых листьев, полстакана лавандовых листьев и цветков, 1 ст. ложку гвоздики, 2 палочки корицы, цедру одного апельсина. Все смешать и залить 1,5 л воды. Поставить на средний огонь и проварить в течение 15 минут. Отвар процедить и добавить в ванну.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Если вам понравился сайт или статья, поделитесь ссылкой с друзьями в соц. сетях.

Развитие ребенка