Регистрация

Кулинария

Витамин Е необходим для нашего организма. У него есть множество плюсов.

Давайте подробнее об этом узнаем.

1. Оказывает антиоксидантный эффект, защищая клетки внутренних органов и эпидермиса от разрушения свободными радикалами и старения. В результате кожа разглаживается и подтягивается, а вы здоровеете и молодеете.

2. Расширяет сосуды и действует как мочегонное, снижая давление и не позволяя развиваться гипертонии.

3. Укрепляет иммунитет, ускоряет выздоровление при сезонных инфекциях, облегчает состояние при аллергии.

4. Повышает снабжение организма кислородом и тем самым делает нас более сильными и выносливыми, снижает утомляемость.

5. Не дает мутнеть хрусталику глаза под действием ультрафиолета и снижает риск развития катаракты.

6. Нормализует функцию половых желез, избавляет от нарушений менструального цикла и бесплодия, способствует сохранению беременности, предотвращает преждевременные роды, замедляет наступление климакса и смягчает его проявления.

7. Необходим для профилактики атеросклероза (первые признаки которого обнаруживаются уже у старшеклассников), а значит, и сердечно-сосудистых заболеваний.

8. Препятствует свертыванию крови и образованию тромбов, благодаря чему снижает риск инфаркта, инсульта и тромбоэмболии, продлевая нам жизнь.

9. Защищает легкие от негативного влияния загрязненного воздуха, а организм в целом - от пагубного влияния радиоактивных веществ.

10. Стимулирует процессы обновления - регенерации кожи, улучшает ее кровоснабжение и глубоко увлажняет, защищает от фотостарения, вызванного ультрафиолетовыми лучами, снижает риск меланомы и других разновидностей рака.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Если вам понравился сайт или статья, поделитесь ссылкой с друзьями в соц. сетях.

Развитие ребенка