Регистрация

Кулинария

Чтобы избавиться от дисбактериоза, необходимо немного изменить свое питание. Мы хотим вам предложить два рецепта, которые и помогут вам забыть о дисбактериозе.

 Рецепт №1
Необходимо приготовить сыворотку. Для ее приготовления нужно взять кефир и поставить в горячую воду. Кефир, конечно, должен быть не из холодильника. Через время вы увидите, что кефир начинает разделяться на сыворотку и творог.

Вам будет нужна именно сыворотка, которая и является тем чудодейственным средством, которое поможет восстановить микрофлору кишечника, и заставит его нормально работать. Принимая эту сыворотку каждый день, вы заметите, что ваше самочувствие улучшается, пищеварение начинает восстанавливаться.

Рецепт №2
Нужно взять и вскипятить на слабом огне 1 л свежего молока. Затем это молоко нужно остудить и заквасить в течение суток, добавив в него кусочки высушенного черного хлеба. Через сутки в эту молочную смесь нужно бросить немного сухариков, которые предварительно необходимо натереть чесноком.

Дать простокваше еще немного настояться. Хранить такое средство необходимо в холодильнике. Приготовленная таким образом простокваша очень полезна и вкусна. Употребляя ее каждый день, вы уже через несколько дней почувствуете улучшение.

В чем же заключается секрет избавления от дисбактериоза?
Дело в том, что в молочной сыворотке содержатся пробиотические бактерии, то есть, микроорганизмы, которые не только восстанавливают, но и нормализуют микрофлору в кишечнике.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Если вам понравился сайт или статья, поделитесь ссылкой с друзьями в соц. сетях.

Развитие ребенка