Регистрация

Кулинария

Для правильного формирования скелета малыша и зачатков зубов, будущей маме необходимо включить в свой рацион питания молочные продукты. Но в летнее время с покупкой молочных продуктов нужно быть осторожнее, так как они могут вызвать пищевое отравление. Поэтому, эти продукты необходимо покупать не на рынках, а в магазинах и обращать внимание на дату выпуска продукции. Если упаковка вздута, значит, внутри ее происходит быстрый рост бактерий, что и может вызвать пищевое отравление во время беременности, которое особенно опасно.

Если вы заметили, что молочные продукты изменили свой цвет или же запах, то употреблять их не следует. Так же не рекомендуется покупать деревенское жирное молоко или же на рынке, так как такие молочные продукты нельзя употреблять будущей маме.

Дело в том, что от животного или с рук человека, а также во время транспортировки в молочный продукт могут попасть микробы, которые и вызывают серьезное пищевое отравление. Не следует беременной также употреблять в пищу сырое молоко.

При употреблении такого молока не исключено заражение сальмонеллезом и другими серьезными инфекционными заболеваниями. Также беременной не следует включать в свой рацион питания и творог, приготовленный в домашних условиях. Лучше всего его купить в магазине, так как такой творог проходит необходимую обработку.

Даже купив творог в магазине, в летнее время его следует подвергать термической обработке, то есть, готовить из не него различные блюда, например, сырники или же вареники с творогом. Молоко в летний период тоже подлежит термической обработке – его нужно кипятить.

Сметану и различные сыры для беременной необходимо покупать в больших магазинах, так как в них соблюдаются условия хранения этих молочных продуктов. В домашних условиях молочные продукты, а также приготовленные из них кулинарные блюда, необходимо хранить в холодильнике не более 12 часов.

Срок хранения сметаны в магазине – не более 2 недель, а кисломолочных продуктов – не более недели. От употребления молочных продуктов во время беременности отказываться не стоит, так как кальций необходим не только для развития плода, но и для организма будущей мамы.

Но следует придерживаться этих рекомендаций, чтобы избежать серьезного пищевого отравления, которое может оказать отрицательное влияние, как на здоровье беременной, так и на здоровье ее будущего малыша.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Если вам понравился сайт или статья, поделитесь ссылкой с друзьями в соц. сетях.

Развитие ребенка