Регистрация

Кулинария

Беременность - удивительная пора в жизни женщины. Будущая мама хорошеет и расцветает, исполненная ожидания. Но большинство дам в положении сталкиваются и с неприятными «сюрпризами» от своего организма: растяжками, обвисшей грудью, целлюлитом, акне, пигментными пятнами.

Все эти проблемы можно свести к минимуму, обеспечив себе правильный уход на протяжении 9 месяцев. В этом современной женщине помогут SPA-процедуры. Они не только способствуют решению косметологических проблем, но и оказывают благотворное влияние на психологическое состояние и настроение будущей мамы.

Отдых в SPA: чего нельзя при беременности
Расслабляться, вынашивая ребенка, важно и нужно. Главное, при выборе и проведении процедур следовать рекомендациям своего гинеколога и соблюдать общие правила.
Спа для беременных исключает:
термо-процедуры;
интенсивные виды массажа;
программы, способные вызвать болевые ощущения (депиляция, глубокий пилинг и т.д.);
ароматерапию с использованием специфических эфирных масел (допускаются только нейтральные средства).
Особую осторожность будущим мамам следует проявить в первом и третьем триместре беременности. До 12-й и после 35-й недели срока лучше отказаться от большинства SPA-процедур. Именно второй триместр — идеальное время для того, чтобы позаботиться о здоровье и свежести кожи, набраться сил и просто побаловать себя.

Процедуры, рекомендованные беременным
Не секрет, что организм женщины в положении подвержен постоянным физиологическим изменениям, направленным на благополучное вынашивание плода и роды. Некоторые из них причиняют сильный дискомфорт. Так, сильная нагрузка на поясницу и ноги может сопровождаться болевыми ощущениями. Многих будущих мам мучают головные боли, поэтому беременным показан дородовой массаж.

В частности:
массаж ног (помогает решить проблему тяжести и отечности, снимает мышечное напряжение и усталость всего тела);
массаж головы (улучшает мозговое кровообращение и благотворно сказывается на состоянии волос, служит прекрасной профилактикой мигрени, имеет отличный расслабляющий эффект);
массаж лица (способствует исчезновению отеков, придает коже сияющий здоровый вид);
мягкий арома-массаж с использованием нейтральных масел (помогает снизить вероятность появления отеков, варикоза, растяжек, укрепляет организм).
С учетом рекомендаций врача, допускаются также холодные обертывания, щадящий пилинг, кремовые маски. Все это нужно, чтобы максимально осторожно решить проблемы, часто возникающие при беременности: растяжки, отечность, стянутость и сухость кожи, пигментные пятна.

Очень важно, чтобы все SPA-процессы проводились в наиболее комфортных для беременной женщины условиях. Здесь имеет значение все: и предпочтительное положение тела во время сеанса, и выбор продолжительности процедуры, и музыкальное сопровождение.

Эффект посещения SPA
Здоровье и красота — тот результат, на который направлен любой SPA-уход. Регулярное посещение салона в период ожидания ребенка создаст все условия для решения косметологических проблем беременных. Процедуры помогут быстрее вернуть коже и волосам сияющий вид, восстановить стройную фигуру после родов и избежать стресса.

В атмосфере хорошего СПА-салона есть все, чтобы ощутить гармонию ума, тела и эмоций. Запахи, звуки, цветы, вода, руки опытного массажиста, — все это поможет расслабиться, зарядиться энергией и получить незабываемое удовольствие. Заботиться о себе всегда приятно, а вдвойне приятней — не только о себе.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Если вам понравился сайт или статья, поделитесь ссылкой с друзьями в соц. сетях.

Развитие ребенка